Principales musculos del cuerpo humano

El cuerpo humano, es una estructura muy compleja. Qué a través de la historia y de su estudio se ha clasificado de diversas maneras. Cada una de acuerdo a los aspectos que se quieren estudiar. Una de esas clasificaciones dice, que el cuerpo humano está conformado por cinco niveles.

Nivel celular, formados por las células internas y las externas, Nivel molecular formado por lípidos, proteínas, hidroxiapatita, y agua, Nivel atómico donde están los gases hidrógeno, azufre, nitrógeno, fósforo y carbono y oxigeno, Nivel anatómico órganos, piel, tejido adiposo, vísceras y tejido muscular y por último el nivel cuerpo integro, formado por la mas, densidad y volumen corporal.

En este artículo nos ocuparemos de parte del Nivel anatómico, pues hablaremos de tejido muscular. Nos dedicaremos a hablar de los principales músculos que conforman nuestro cuerpo.

¿Qué son los músculos?

Imagen cortesía de pixabay.es

Son estructuras que al relajarse y contraerse producen movimiento. Están conformados por tejido muscular y este a su vez lo conforman los miocitos que al recibir impulsos eléctricos del sistema nervioso aumentan o disminuyen su longitud. Todo ser humano tiene músculos en su cuerpo.

 

Tipos:

El cuerpo humano posee músculos esqueléticos o voluntarios, lisos o involuntarios y miocardio o cardiaco, cuya diferencia es por medio de las células que lo conforman y la función que ejercen.

  • Esqueléticos o voluntarios: Están unidos al esqueleto por medio de los tendones, permitiendo los movimientos cotidianos y da la forma al cuerpo. Se le puede llamar también estriado, ya que su estructura asemeja franjas o “estrías”, estás miden entre 1mm a 4cm de largo por unos escasos mm de ancho. Estos músculos tienen el movimiento que nosotros querremos. Ubicados mayormente en las extremidades, pecho y abdomen. Se relajan y se contraen de manera rápida, se esfuerzan más que otros músculos y por eso necesitan descansar, entre tareas.
  • Lisos o Involuntarios: Las células que lo conforman son lisas, alargadas y angostas. No los controlamos a voluntad, ya que es el sistema Nervioso Central y las hormonas la que le dan movimiento. Su actividad es más pausada y por eso su esfuerzo es menor. Los vasos sanguíneos y los órganos internos están formados por ellos. Las paredes del estomago y de los intestinos están conformados por estos músculos. Su movimiento si se quiere un poco lento, lo hacen sin darse uno cuenta.
  • Miocardio o cardiaco: Ubicado en las paredes del corazón. Su configuración es estriada y su contracción y relajación es involuntaria. Estos músculos tienen un gran número de mitocondrias, que otro tipo de músculos.

Principales músculos:

El cuerpo humano tiene alrededor de 639 músculos. Cada uno de ellos, ejecuta su función.  En el movimiento de las partes de nuestro cuerpo pueden actuar hasta 6 músculos a la vez. A continuación, cada parte de nuestro cuerpo y sus músculos:

Músculos de la cabeza:

  • Frontal: Permite mover las cejas y la frente
  • Occipital: Estira el cuero cabelludo
  • Orbicularis oculis: Permite proteger los ojos contra los cambios de iluminación. Abren y cierran los ojos.
  • Cigomático: Es el músculo que permite sonreír.
  • Orbicularis oris: Permite hacer boca de pescado y silbar
  • Temporal: Permite el movimiento de la mandíbula. Mantiene su postura, mientras esta descansa.
  • Maseter: Cierra la mandíbula.

En los hombros y cuello están:

  • Plastisma: Permite templar la piel que está en el cuello.
  • Esternohioido: Permite flexionar el cráneo si la mandíbula no está en movimiento.
  • Esternocleidomastoideo: Permite la doblar la cabeza.
  • Trapecio: Permite elevar, rotar estabilizar y retraer el omóplato.
  • Deltoides: Permite la oscilación de los brazos al caminar.

Músculos del tórax:

  • 11 pares de intercostales: Por medio de ellos se eleva la caja torácica. Permiten la reparación.
  • Pectoral menor: Permite el movimiento de la escapula.
  • Serrato anterior: Permite mover los brazos como si estuviese golpeando algo.
  • Pectoral mayor: Permite flexionar el brazo.

Músculos del Abdomen:

  • Recto mayor abdominal: Al caminar, la pelvis está estable. Ayuda a mover y flexionar la parte lumbar de la columna.
  • Oblicuo externo abdominal: Permite la rotación del tronco.
  • Oblicuo interno abdominal: Permite la rotación del tronco.
  • Transverso Abdominal: Permite contraer el abdomen.

Músculos de la espalda:

  • Redondo mayor: Permite que el brazo haga el movimiento de rotación.
  • Dorsal ancho: Músculo importante al martillar y nadar. Permite la espiración y el toser.
  • Romboide mayor: Estabiliza y retracta la escapula. Ayuda a rotar y bajar la columna vertebral.
  • Infraespinoso: Permite la rotación horizontal del brazo. Ayuda a mantener la articulación del hombro.

Músculos de los brazos:

  • Tríceps braquial: Asiste en el movimiento de aducción del brazo. Permite la extensión del mismo.
  • Bíceps braquial: Permite la flexión del codo.
  • Braquial: Permite la flexión del antebrazo. Permite la elevación del cúbito.
  • Braquiorradial: en las extensiones y flexiones del codo, lo estabiliza.
  • Pronador redondo: Permite la inclinación del brazo, y permite una flexión débil del codo.
  • Palmar mayor: Ayuda un poco la flexión del codo. Permite flexionar la muñeca.
  • Palmar menor: Prensa la piel de la mano.
  • Flexor cubital del carpo: Al extender los dedos de las manos, la muñeca se puede mover.
  • Extensor cubital del carpo: Permite que la muñeca se extienda.

Músculos de la cadera:

  • Glúteo medio: Permite el movimiento al caminar. Abduce y rota el muslo. Estabiliza la pelvis.
  • Glúteo mayor: Rota y extiende el fémur. Sostiene y eleva la pelvis. Actúa en la posición erguida del cuerpo.

Músculos de las piernas:

Imagen cortesía de pixabay.es
  • Aductor mayor: Flexiona y rota el muslo.
  • Aductor largo: Aducta rota y flexiona le muslo.
  • Pectineo: Permite que el muslo tenga movimiento. Grácil: Rota y flexiona la pierna cuando se camina.
  • Recto femoral: Flexiona el muslo y extiende la rodilla.
  • Sartorio: Rota, flexiona y Aducta el muslo. Llamado el músculo del sastre.
  • Peroneo largo: Ayuda a flexionar el pie.
  • Semitendinoso: Flexiona la rodilla y ayuda a extender el muslo desde la cadera.
  • Semimembranoso: Rota la pierna, flexiona la rodilla y extiende el muslo.
  • Gastrocnemio: Cuando la rodilla está extendida flexiona el pie.
  • Sóleo: Permite al pie bailar, caminar y correr. Permite mantener la postura.